فريق الخبراء

    كاتبات ومراجِعات مجلة صِحَّتُها

    كل مقال في المجلة تكتبه أو تراجعه متخصصة في مجالها. تعرّفي على خلفياتهن العلمية ومؤهلاتهن، واطّلعي على المقالات التي تشرف عليها كل واحدة منهن.

    الصورة الشخصية للخبيرة د. سارة المحمود — استشارية التغذية العلاجية

    د. سارة المحمود

    استشارية التغذية العلاجية

    دكتوراه في التغذية العلاجية

    طبيبة متخصصة في التغذية العلاجية وصحة المرأة. حاصلة على دكتوراه من جامعة القاهرة. لديها خبرة 15 عاماً في مجال التغذية السريرية والحميات الغذائية المتخصصة.

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة

    الصورة الشخصية للخبيرة د. نورا العتيبي — أخصائية نفسية سريرية

    د. نورا العتيبي

    أخصائية نفسية سريرية

    دكتوراه في علم النفس السريري

    أخصائية نفسية سريرية حاصلة على الدكتوراه في علم النفس. متخصصة في علاج القلق والاكتئاب والضغوط النفسية. مؤلفة كتاب "سلامك النفسي".

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة

    الصورة الشخصية للخبيرة د. هند الشمري — استشارية نساء وولادة

    د. هند الشمري

    استشارية نساء وولادة

    استشارية أمراض النساء والولادة — خبرة 20 عاماً

    استشارية نساء وولادة بخبرة تزيد عن 20 عاماً. متخصصة في متابعة الحمل والولادة الطبيعية. رئيسة قسم النساء والولادة سابقاً في مستشفى الملك فهد.

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة

    الصورة الشخصية للخبيرة ريم الحسيني — مدربة لياقة بدنية معتمدة

    ريم الحسيني

    مدربة لياقة بدنية معتمدة

    مدربة لياقة معتمدة دولياً (ACE) — مدربة يوغا وبيلاتس

    مدربة لياقة بدنية معتمدة دولياً ومتخصصة في تمارين النساء. حاصلة على شهادات في اليوغا والبيلاتس من أكاديميات عالمية. ساعدت أكثر من 5000 امرأة في تحقيق أهدافهن الصحية.

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة

    الصورة الشخصية للخبيرة لمى القحطاني — خبيرة عناية بالبشرة والشعر

    لمى القحطاني

    خبيرة عناية بالبشرة والشعر

    خبيرة تجميل معتمدة

    خبيرة تجميل معتمدة ومؤسسة مدونة "جمالك". متخصصة في العناية بالبشرة والشعر بمكونات طبيعية. لها 10 سنوات خبرة في مجال التجميل والعناية الشخصية.

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة

    الصورة الشخصية للخبيرة ميسون الراشد — مستشارة نمط حياة صحي

    ميسون الراشد

    مستشارة نمط حياة صحي

    مدربة معتمدة في تطوير الذات ونمط الحياة الصحي

    مستشارة حياة صحية ومؤلفة. متخصصة في التوازن بين العمل والحياة الشخصية. مدربة معتمدة في تطوير الذات والوعي الذاتي.

    مراجِعة طبية معتمدة في المجلة